כיצד למנוע ולשלוט נכון במגפה

שיטת נטילת הידיים הנכונה צריכה להיות שיטת נטילת הידיים בת שבעת השלבים. השלבים הספציפיים הם כדלקמן:

1. לשטוף את כפות הידיים, להרטיב את הידיים במים זורמים, למרוח חיטוי ידיים, לשמור את כפות הידיים קרוב לאצבעות ולשפשף אחת את השנייה.

2. לשטוף את תפרי האצבעות האחוריים והצדדיים, לשפשף את כפות הידיים בגב האצבעות לאורך תפרי האצבעות ולהחליף ידיים.

3. שטפו את חריצי האצבעות בצד כף היד, כפות הידיים זו מול זו, ושפשפו זו את זו לאורך חריצי האצבעות בשתי ידיים מוצלבות.

4. לשטוף את גב האצבעות, לכופף את מפרקי האצבעות, לשים את גב האצבעות על כף היד השנייה ולסובב ולשפשף ולהחליף ידיים.

5. לשטוף את האגודל, להחזיק את האגודל של יד אחת ולסובב ולשפשף את האגודל של היד השנייה, ולהחליף את שתי הידיים.

שישית, לשטוף את קצות האצבעות, לסגור את קצות האצבעות בכף היד השנייה, לסובב ולשפשף ולהחליף ידיים.

7. שטפו את פרקי הידיים והזרועות, שפשפו את פרקי הידיים והזרועות והחליפו ידיים.

לפני שטיפת ידיים, עליך להסיר את האביזרים על הידיים ולאחר מכן לנקות אותם היטב. בנוסף, יש לשטוף ידיים במים נקיים זורמים, לשפשף במעט כוח ולנגב את הידיים עם טישו חד פעמי או מגבת מעוקרת לאחר שטיפת הידיים.